Undervisning i mental sundhed for børn og unge

Udover individuel terapi og coaching, bruger jeg også store dele af min tid, på at lave undervisningsforløb i mental sundhed, for børn og unge. 

​

Som underviser i mental sundhed for børn og unge er min mission at ruste dem med de nødvendige værktøjer og viden til at trives både mentalt og følelsesmæssigt. Jeg tror på, at tidlig intervention og uddannelse omkring mental sundhed kan have en afgørende indflydelse på børn og unges livskvalitet og fremtidige trivsel.

​

I mine undervisningsforløb fokuserer jeg på at skabe et inkluderende og trygt læringsmiljø, hvor børnene og de unge føler sig set, hørt og respekteret. Gennem interaktive aktiviteter, refleksion og dialog, udforsker vi emner som følelsesmæssig intelligens, stresshåndtering, angst, selvpleje, kommunikation og konfliktløsning.

Min tilgang til undervisning i mental sundhed er præget af en holistisk forståelse af mennesket, hvor vi ikke kun fokuserer på symptomer, men også på at styrke elevernes generelle trivsel og resiliens. Jeg integrerer ofte mindfulness-øvelser, kreative udtryksformer og sociale interaktioner for at fremme en dybere forståelse af og tilknytning til emnet.

​

Gennem min erfaring og passion for at arbejde med børn og unge, har jeg set, hvordan undervisning i mental sundhed kan være en katalysator for personlig vækst og positiv forandring. Jeg er forpligtet til at fortsætte med at skabe et rum, hvor eleverne kan lære og trives, og hvor mental sundhed er en integreret del af deres (ud)dannelsesrejse.

​

​

Ring endelig for en snak, hvis din skole mm. finder det relevant at have et forløb der styrker jeres børn og unges mentale sundhed, så finder vi sammen ud af, præcist hvordan jeg kan bidrage.
 

Som udgangspunkt skræddersyer jeg et forløb, der passer til lige præcis jer og jeres børn og unge.